本来の自分って？

一昨日、お友達のシータヒーリングセラピストさんのセッションを受けてきました。

聞きたかったのは、これからのこと、家族との関係性など。

セッションでは過去のことも少しずつ触れながら、自分が気づかないうちに溜めてきていることなどを探っていきます。

そうした過程を経て気付かせてもらったことは、

自分が本来自由奔放な人間なのに、いつの間にか

奔放な部分、きちんとしていない部分を悟られまいと、普通に、人からはみ出さないようにいようと取り繕って過ごしてきていたということです。

そして、それはとても苦しいのに、そうせずにいられない習慣になっていました。

気付かせてもらった点はとても自然に腑に落ち、セッション中は随分泣いてしまいました。

そして、1日経った昨日の夕方、どうも顔に痒みがらあり、ほてるような感じがするので鏡を見てみると、顔に蕁麻疹のようなものができていて、真っ赤になっていました(((゜д゜;)))

翌日はそのセラピストさんも含めたお友達と前々から約束していた集まりがありましたが、とにかく顔が真っ赤で、外出は無理～！と友人たちに泣きつきました。

でも、どうやらセッションの後に私のようなことになる方は他にもいるようで、どのように出るかは様々だそうです。

あまり続くようならお医者さんにかかるとして、話を聞いてもらったことで少し安心。

顔が赤いとしても、自分が気にするほど他人は気にしていないものよ、と友人が気持ちを軽くしてくれる一言をくれました。

セラピストの友人は、もしかしたら、セッションの影響もあるかもしれないけど、まずは解釈しないでそのまま受け入れて、と。

解釈、してしまうんですね。

こんな蕁麻疹のでている状態では絶対外に出られない！と思い込んで、家でおとなしくしていなくては、といろいろ余分なものを付け足しているんだなと気付かせてもらいました。

いつもならこういうときは絶対出かけないのですが、今日は敢えて予定通り外出することにしました。

もし、これがセッション後のデトックスなら、それを促してくれるようなアクセサリーをつけたいと思い、出かける前に自分用のピアスとブレスレットを作りました。

美しいワイヤラッピングのアクセサリーを作られる作家さんのペンダントに合わせてグリーンアメジストとピンクトルマリンを使いました。

ブレスレットにはアイオライトも入れています。

こうしていろいろな人、お気に入りのもの、好きなことに助けてもらいながら素の自分を普通に認めて出していけるようになりたいです。

今は発疹もだいぶ落ち着き、これからお友達に会えるのが楽しみです??