第2回3日間ファスティング 3日目朝

ファスティング3日目の朝です。

今回はファスティング開始から地味に頭痛が続いていて、昨日の夜まではこれでもかというくらいペパーミントの精油をこめかみや後頭部に塗ってしのいでいました。

塗ったところがスカーッとして気持ちがよいのです

前回のファスティングのときは吐き気が強く出たので、その時はペパーミントを胃のあたりに塗っていました。

それもだいぶ楽になりました。

今回は今のところ吐き気がないので助かっています。

前回と違ったのは、1日目の夜、ものすごーくイライラしたことでしょうか。

ファスティングと関係があるのかは不明ですが、も～ぅ、夫のやることなすこと、言うこと全てにイライラして、当たり散らしてしまい、非常に申し訳ないことをしました。

翌日落ち着いてからメールで謝ると、外出の予定のある私に、気をつけて出かけてください、と。

夫、すまぬ～！そして、感謝です。

もしかして、心のデトックスも促進されるのかな？なんて思ったりもしました。

空腹感はたまに訪れますが、たくさんの植物を原料とした発酵ペーストと玄米コーヒーをいただくと、すぐにおさまります。

これは本当に助かりますね♪

そしてそして、今回のファスティングのご褒美はまたしてまネイルです

ちょうど塗り替えの時期に来ていたので、ファスティング中を狙って予約してありました♪

意思の弱い私はこのようにして自分を釣っております。

手先を整えると気分もリフレッシュしますね。

ネイルの後には仕入れに行く元気もあり、登録後初めて行く問屋さんまで足を伸ばしてきました。

神聖幾何学模様のペンダントトップをいくつかみつけて来ました。

ピンクゴールド色のものを初めて見ましたが、なかなかよい雰囲気でオススメです

ショップサイトのPetitLapinSelectionにアップしておりますので、ご覧になってくださいね。

残り1日のファスティング、スムーズに過ごしたいと思います。

順調なら4日間に伸ばせるかな、と期待もしています