ファスティング2日目 元気に過ごしています

おはようございます。

ファスティング2日目の朝を迎えています。

今回開始時から体重は0.9㎏マイナスです

水分がきちんと出せているのかな？という感じです。

ファスティング前、結構体重が増えてしまっていたのは水分だったかも。

普通の食事をしていると、ついつい塩気の多いものを食べているのだろうなと気づかされます。

体調的にそんなにきつくなく、軽い頭痛がする程度です。

頭痛は、低気圧のせいなのか、ファスティングの関連なのかは不明ですが、低気圧のせいだとすると、ファスティングのときに雨降りが多いのか

雨女疑惑が浮上^^;

だいたい普通に過ごせる体調なので、昨日は春にプラクティショナーになったアクセス・バーズの講座のヘルプに行ってきました。

ヘルプをすると、自分の技術の復習になったり、受講生さんから施術をしていただけるというギフトが

ファスティングでは腸のお掃除、アクセス・バーズで脳のお掃除の合わせ技が思いがけなく実現しました。

もしかしたらとってもよいかも

帰宅後はアクセサリーを作りました。

右から

カーネリアンとペリドットのブレスレット

赤緑メノウとガーネットのブレスレット

クリソコラのペンダント

ローズクォーツとインカローズのブレスレット

です。

少しずつショップにアップしていきます

今日はこれからオルゴナイトの講座を受講してきます

こんなに元気にファスティング期間を過ごせて、お得な気分です。

皆さまもよい一日をお過ごしください