土曜日（サイレント柔術）

今日は朝から練習をやって、夕方からネクサスファイトの応援に！

とんぼ返りして、墨田区総合体育館で練習して1日が終わりました！

明日は午前中から新宿フェイスでナイスミドルのセコンドです！