シロダーラ before after

シロダーラ・・サンスクリット語で「シロ」は『頭』、「ダーラ」は『流す』という意味だそうです。アーユルヴェーダ（インド亜大陸の伝統医学だとか）の神髄メニューだという、シロダーラを体験しました。

額にゆっくりとオイルを垂らしていくもので、『脳を活性化する』んですって。

眠くなる少し手前の心地よいところに居たような感じ。髪／頭にまつわりついた（？）”余計なもの””古くなったもの”が浄化されたように思いました。髪の毛一本一本がふわっと軽くなった、そんな感じでした。

before afterの写真を比較してみたんですけれど・・・見た目にははっきりわからないですね～でも、いろいろデトックスされたようで、身体が軽く感じるのです。

No War Please