ヨガの輪　男性クラス　26日南コミセン和室です

お盆前後から

天気が不安定

いろんな生活の変化で

あっという間に次のヨガクラスが来ました

今週26日土曜日18時半より

南コミセン和室にて

男性ヨガクラスをします、

今回も

体幹　上半身を支える筋力の向上と

柔軟性、そしてリラックスを

バランスよく取り入れたシリーズで行います。

終わった後はシェア会を

じっくりと自分と向き合い

心の声に耳を傾けて見ましょう

そして日常でそれが開花するように

願いながらヨガを

よろしくお願いします。

ヨガの輪

定期クラスについて

ヨガの輪では現在２つの定期クラスがあります

予約制で参加希望の方は事前にご連絡ください。

◉通常クラス

日時:

毎月第1.第3.第5木曜日　13:30〜15:00

場所：

和歌山市中央コミュニティーセンター和室

◉男性ヨガクラス

日時：

毎月第２第4土曜日　18:30〜20:30

場所：

和歌山時南コミュニティセンター　和室

※ 木曜日は中央コミセン　土曜日は南コミセンです。お間違えのないようご注意ください。

その他レッスンのご相談について

ヨガの輪では、サークルやご家族、企業様、団体様に向けた、出張レッスンも受け付けています。

　自分と大切な仲間と心身を整えて、グループでより豊かな仕事や生活を創りたいという、団体様に向けてさせていただきます。

・出張レッスン

・団体レッスン

・個人レッスンなど

内容やご予算を相談の上、実施させていただきます。

まずはお問い合わせフォームより、お気軽にご連絡ください。

皆さんのご参加、お待ちしています。