ランング🏃‍♂️

みなさんこんばんは🌇

今日は会社の方に

ショウタロウ

今日走るぞって誘っていただき

約6km走ってきました〜

大阪に来て

筋トレはしてますが

全く走ってなく

めちゃくちゃしんどかったです😅

走ってる途中で

大腿四頭筋がプルプル

帰ってきてからもプルプル

でもノンストップでやり切りました🔥

走り終わった後の

吉野家が最高に美味かったです😆

時々走って汗流します💦

今日はぐっすり寝れそうです

すべてはうまくいっている👍👍👍