栄養満点とろろぶっかけうどん

本日のお料理教室

レクチャ―は、ダイエット編

メニュー[糖質ゼロ麺でとろろぶっかけうどん、豚なす蒸し焼き、しらす豆腐きんちゃく

白ゴマブラマンジェ]

見た目より満腹になります。

夏バテ知らずで美味しく頂きました。

参加なさった生徒様から「あくる日のデトックス効果が凄かった！」とご連絡頂きました。

糖質オフメニューは繊維質も多く取れる食材も工夫されていて嬉しいです。

皆様も素敵な休日をお過ごしください。