ピラティス

ピラティスがだいぶ認知されてきたとは思いますが、

久しぶりに『ティラピス』と聞きました（笑）

意外と知られてないかもしれませんが、

ピラティスってマットの上で行うエクササイズが一般的ですが、

マシンを使うことによって、もっともっと効果を引き出すことができ、

いろんなマシンがあり、いろんな種目があり、楽しい✨

人生の質を高めるために、

可能な限り、必要なカラダの機能を高め、歪みを改善し、

健康のために有意義な変化をもたらす。

それが『ピラティス』です。

日本人の80％以上は、

肩コリ、腰痛、膝痛を感じている。

ピラティスをすることによって、それらの多くを改善できる。

それだけだなく、終わっあとの爽快感もある。

もっと多くの人がピラティスを知り、

カラダの調子が良くなりますように。

【PHI Pilates MATⅠ&Ⅱ インストラクター養成コース】 

私自身は元々フィットネスインストラクターとして活動していましたが、

ピラティスのメソッドを学び、指導の幅がものすごく広がりました。

それに伴い、今まで以上に人との繋がりも増えました。

ピラティスの指導資格を取得し、人生を変えてみませんか？

日時：2018年10月5日、12日、19日、26日、11月2日、9日、16日

※全7回 18:30〜22:30 

会場：スタジオヒグチ 

定員：6名(最少催行人数2名) 

受講料：237,600円（税込） 

担当：樋口敬勇 (PHI Pilatesマスタートレーナー) 

申し込みはこちらから↓

http://phipilatesjapan.com/s_license/l_course/schedule/