だから大丈夫

迷ったり悩んだり

お話をきいたりご相談を受けたり

そんな時に、いつも伝えることがあります。

どーんと落ち込んでたり、しんどかったりすると

ここから抜け出せないんじゃないか、という気持ちになってしまうことがあるんですね。

心と体はひとつなので

自分でいくら これはこれ それはそれ と言い聞かせたところで、少なからず関わります。

生きてる限り

その体に魂のせて ここに居るわけですから。

体の声をききましょう

心の声をききましょう

と、いつも言うのは、そんな不変の理由からです。

私もかつては本当に書けないくらいいろんなことがありました。

みんな何かしらあるでしょうが

観る人、視る人

なんて波乱万丈な人生を生きてきたの？！と驚かれます

日頃はそんな風に見えないだろうと思って生きてます。

少々のことに驚かないのも

大変なご相談をきいても動揺しないのも

いろんな波をどうにかこうにか乗り越えてきたからなのかもしれません。

色々あるからこそ得られた経験もたくさんですし、もちろん恵まれてることもたくさんあると感じているので

ものすごい荒波にも感謝しています。

五体満足で生きているだけで

もっと大変なお身体を持って生きておられる方よりも、ずっと楽しているのですから。

って、私のことばかりになると

あなたが大丈夫だからって

みんなが大丈夫とは限りません‼️

って話になると思います。

そりゃそうです。

なにかを選ぶとき、決めるのは自分自身だし、おすすめされようがノリでとびつこうが、最終的に決断するのは

ことの大小にかかわらず

自己責任。

いいことは自分のおかげ

しんどいのは うまくいかないのは人のせい

っていうのは、そもそもおかしいんですよね。

でも、それも経験。

良い悪い のジャッジは不要だと思います。

良い悪い高い低いとか優劣とか

何事もそこに当てはめる見方が

結果的にあなたの思う“良い”になるかどうかなんてわかりませんよ、と思います。

脱線しましたが

小さな流れで何があろうとも

大丈夫。(渦中にあるときは、小さく感じないと思いますが)

誰もどんなときも

ひとところに留まってる瞬間はありません。

どんなに凹もうが落ちこもうが

今ここ はいつも動き続けています。

地球はどんな時もずっと太陽のまわりを周りながら動き続け

みんなもれなく同じようにその中にいて、上昇のらせんに沿ってるはず。

あれっまた同じことで悩んでる、と感じても

その前の自分よりも螺旋の一段上にはいるはずです。

自分だけで生きてるんじゃないこと

ずっとつながり続けてきた命や

今を生きるよりももっと前の私があって今があることや

今を生きてる理由やお役目や

思い起こし想い描き

感謝してみましょう。

自分をたいせつに

自分とかかわる人やことやものの中で

大切にしたいそれらをたいせつに

そうすることで

一時たりとも同じではなく

佳き方へ動き続けてることを

ほんのわずかでも

感じ取れるようになるのではないかと

いつも思っています。

悩んでる方には

こんなへったら長い話はしんどいと思うので

もっと簡単に

お話しています。

そしておススメするものやことも

実は

誰にでも同じではありません。

気づいてる方は気づいてくださってて

最近よく言われるのですが笑

それはまた

必要な方にお話します♬

お盆やすみ

佳い休暇でありますように🕯🙏