めんどくさいことをやってみよう！KIN207
マヤ暦で日々をHAPPYにすごすヒントをお届け🌟
今日8/28（月）はKIN207のエネルギー❣️
青い手 黄色い戦士 音12
🌟太陽の紋章「青い手」
理解し把握する 癒し 手
🌟ウェブスペル「黄色い戦士」
戦いの力 自己との戦い 挑戦 知性
🌟銀河の音「12」
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「黄色い戦士」の13日間の12日目！
めんどくさいことをやってみよう！
手間暇かけてやってみよう
手を使った作業は捗りますよ
一見、何でこんなこと起きるんだよ〜！って
否定的なことから
多くの学びや気づきがある。
感情が渦巻いてきたら
書き出してみよう。
ありのままの感情をそのまま。
怒りや悲しみ、恐れや不安もぜんぶ。
書き出すことで感情が整理されて、落ち着いてくる。
自分の感情をそのまま認めて理解してあげることで
心がほっと落ち着いてくる
今まで見えなかった側面が
みえてきたり、想像できる。
そうすると
仕方ないかー。
まあいいか！
と折り合いがついて、癒しがおこる
もう大丈夫！
またわたし成長できちゃった！
と起こることを
プラスに受け入れることができる。
体験をすべてプラスに解釈できるように
なるといいですね
マヤ暦に出会って
物事を肯定的に捉えらるようになったけど
すべてとなるとなかなか難しい😅
一歩ずつですね〜！
まだまだ暑い日が続きますね。
ちょっと疲れたなーって感じたから
お疲れの部分に手を当ててみてくださいね。
「手」に大きな癒しの力があります。
自分自身を癒やす時間も作ってあげてくださいね
今日も素敵な一日をおすごしください😊
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