夏風邪と体力

おはようございます。

やってもうた、、、

夏風邪をこじらせておりました。

3年半前にインフルエンザになって以来の発熱。

熱を下げるのは、わりと簡単だったんだけど、そのあとがきつかった〜。

幸いにも食欲はあって、普段と変わらぬほどには食事ができていたので、体の修復は早いのではと思っていたんだけれど、頭痛と息切れがなかなかでね。

大人の風邪って、こんなにしんどいのか。

二度となりたくないです。。。

ずっと寝たきりで体ガチガチなので、ぼちぼちリハビリしています。

ストレッチを入念に、動けそうなときは短時間のお散歩を。

しばらくランニングは無理そうだなぁ。

皆さんもお気をつけあれ。

仕事は無理せずぼちぼちやってますので、ご予約のお問い合わせはなんなりと。

お待ちしてます。