お盆のファンタジー。

みなさん、こんばんは！

プライベートサロン・ムエズィーです。

毎回ブログの題名に悩むのですが（これでも）、ちょっと古臭いソウルナンバーが思い浮かぶ題名となりまして。

ま、どうでも良い話なんですがね。

お盆よりも何よりも、

松山城がファンタジー！

毎年お盆の恒例になりました。

松山城イルミネーション。

この日は暑かったんですが、松山城に登ると風が気持ちよくて、やたらキラキラで。

キレイなものを見ると、癒されますね。

ちなみに、ロープウェイもキッラキラ。

最近、ヨガをする時に、解剖図を見ながらやっております。

セラピストの大半の方がそうだと思うんですが、わたしももれなく筋肉マニアでございましてね。

あー、わたしったらハムストリングが伸びにくいから前屈苦手なのねぇ。。。

とか、なるほどなるほどと楽しんでおります。

筋肉を意識しながらですので、どこをどう伸ばせば、捻れば、どのように効くのかということを自分の身体で学べており。

お店でも、希望されたり、わたしの判断で必要と思った方には、ストレッチをすることがあります。

ベッドの上でさせていただくので、ストレッチの種類は限られてはいますが、この解剖学の本と自分で実践する事により、奥深くできたら、と思いつつ。

ヨガしてたら、なだらかながらも体脂肪が減りまして、筋肉の質がアップいたしましたよ。(筋肉が柔らかくなってきてるんですね)

※タニタ体重計調べ。わたし比ではございますが。

ストレッチ受けてみたーい！！

という方は、スタンダードのコースにオプションとして無料で付けることができますので、ご遠慮なく言ってくださいね。

余談ですが、このポーズ、右だけ完成するんですよね。。。

こうやって、キラキラとしたものに素直に綺麗と感動したり、自分の身体の些細な変化を感じ、楽しめるということが幸せなんだなぁ、と思います。

日常の楽しさや幸せを見逃さないように過ごしていきたいものです。

まだまだ暑い日は続きます。

お疲れの時はいつでもご連絡くださいね。

バロンと共にお待ちしております。