なにもしないをする時間をもつ豊かさ

お盆で大勢の人がおやすみだからかなぁ〜
時間がゆっくり流れています。






その反面、


あなたのエネルギーは加速しています。








何故か、 
気持ちが安定しないと思っていませんか




なにかをしなくちゃいけない
どこかに行かなくてはいけない






特に理由はないけど、気が焦る！






 
それは、どうやら
近未来に起こることを
エネルギーでキャッチしているようですよ








でも、
今という現実はあなたがやることは
なにもない






目の前にあることに意識を向けましょう








特に今年は猛暑なので
沢山の方がスタミナ不足を感じているようです。










そんなときは
思いっきり自分を甘やかしてあげてくださいね❣️








お昼寝したり
美味しいものを食べたり








ぼーっとして、
ただ空を見上げて1日過ごす。






ただ、浜辺に打ち寄せる波を一日中見てる








なにもしない時間も必要です。










その時間は…
あなたにとって、とても豊かな時間






ハートに必要です。








自己愛を育む時間は、
あなたを心から満足させてくれる時間








どんな栄養がある食べ物よりも
パワフルです。












何事もバランスが大事
心も体もすべてバランス






ハーモニー🎶〜








もっともっと、自分を甘やかしてもいーんです






特に今はなにもしない時間が必要ですよ








もう、そろそろご自身の身体の声に
耳を傾けてあげましょう