栄養の摂り方間違い

姪とメールでやりとり

変な栄養ばかり摂ってる

姪の旦那

オロナミンCドリンク

サプリ

プロテイン

など

皆んな要らないんだよなー

肩の石灰化で

痛いらしい

牛乳の飲み過ぎだから

カルシウムの摂りすぎかと

思ってたそう

カルシウムの質がよくないから

細胞に使われていないのかもと

伝えました

カルシウムパラドックスといい

摂りすぎ、摂らなさすぎも

良くない

どちらかというと

足りないほうがダメ

骨からカルシウムが流出

要らないところにくっつく

血管の石灰化

心臓の石灰化

胸、女性だと乳房の石灰化

とある

結石もそう

リンとカルシウムがくっついて石灰化

目には眼を

で

ティッシュソルトのリン酸カルシウムがいいかも