バランスのいい体を作る

当院では、全身の関節矯正をおこない、

バランスの良い体つくりをサポートさせていただいております

なぜ、バランスの良い体を作りが必要なのか。

もしくは、バランスの良い体は、どんなメリットがあるのかを

少し説明させていただきます。

そして、バランスの悪い体は、どんなデメリットがあるのかを

考えてみましょう。

姿勢が悪くなるというのは、背骨のカーブが歪んだり、

背骨の動きが硬く、そのせいで筋肉の血流が悪くなり

コリが取れにくく、呼吸が浅くなり、

疲れがなかなか取れなくなる。

疲れが取れないので、疲れを持ち越して、

更に筋肉が硬くなり、関節の動きも悪くなる

呼吸がますます浅くなる。

よって、疲れが取れにくい。

という、悪いループにおちります。

つまり、これがバランスの悪い体ということです。

姿勢が良くなり、バランスの良い体になると、

上に書いたような症状が改善されて、

姿勢が良くなって、呼吸が深くなり、

睡眠時にしっかりと疲れが取れて、

更に姿勢が良くなることで、

立っている時のバランスが変わり

体に余計な力が入らなくて良いので、

筋肉が硬くならないので、疲れにくくなります

これが、バランスの良い体のメリットです。

次回は、バランスの良くなる方法を、

お話させていただきたいと思います、

よろしくお願いいたします。