仕事後のジム。

どうも。溝の口美容室Canopus(カノープス)伊藤です。

今週も営業後に週一の定番になっている、寺内さんとジムへ。

前日にも行っていたので、筋肉痛が…

しかし、追い込みます。

約1時間。

いい運動になりました。

筋肉痛にならないように、なるべく間を空けないようにしないといけませんね。

頑張ろう。