[PDF/Kindle] VITAMINADOS descargar gratis
VITAMINADOS de MARIA HERNANDEZ BASCUÑANA
Ficha técnica
- VITAMINADOS
- MARIA HERNANDEZ BASCUÑANA
- Número de páginas: 352
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788413441672
- Editorial: ALIENTA
- Año de edición: 2022
Libros de audio gratis descarga gratuita VITAMINADOS en español
Overview
Conoce las bondades de la vitamina D para tu sistema inmunológico, dónde puedes encontrarla y cómo puede ayudar a prevenir enfermedadesDestapa tu piel. Toma el sol. Cuida tu alimentación. ¿Qué tienen en común estos consejos? Que te ayudarán a sintetizar vitamina D. No es un tema menor: la mayor parte de la población mundial sufre deficiencia o insuficiencia de esta vitamina, y empieza a considerarse un problema de salud pública. Porque la falta de vitamina D se ha relacionado con trastornos autoinmunes, infecciosos, alérgicos, cardiovasculares, neurológicos, óseos, inflamatorios, digestivos, cánceres, depresión, esquizofrenia... hasta con autismo.Aunque a raíz de la pandemia de la Covid-19 la sociedad descubrió el papel clave de la vitamina D en el sistema inmunitario, todavía hay mucha desinformación al respecto, incluso entre los propios trabajadores del sector de la salud. Este libro, totalmente basado en la evidencia científica, te ofrece una visión de conjunto sobre esta vitamina, que te permitirá comprender el papel fundamental que juega en tu organismo.La autora, con una amplia experiencia y formación en salud, te ofrece una valiosísima información, acompañándola de curiosidades e ilustraciones que harán la lectura más amena. Conoce todos los factores a tener en cuenta para lograr una exposición solar efectiva (clima, fototipo de piel, altitud, hora del día, estación, nubosidad, ropa, bloqueadores solares, polución…), además de consejos nutricionales e información sobre cuándo y cómo optar por suplementos.
Pdf Recomendados: {pdf descargar} EL LABERINTO DE LOS ESPÍRITUS (SERIE EL CEMENTERIO DE LOS LIBROS OLVIDADOS, 4) read pdf, Descargar ebook LA MEVA CRISTINA I ALTRES CONTES | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB) link, LAS SEIS PUERTAS DEL ENEMIGO: EXPERIENCIAS DE UN EXORCISTA leer el libro pdf read pdf, Princeton Review AP Calculus AB Prep, 2023: 5 Practice Tests + Complete Content Review + Strategies & Techniques by The Princeton Review on Iphone New Format pdf, Descargar HOMBRES CON UN DIENTE DE LECHE LUIS DIAZ Gratis - EPUB, PDF y MOBI download pdf,