ちきら~ 2023.08.30 12:00 今日は早い時間にあがれたので、さっさと家に帰ってきてお風呂ためて半身浴して、スクラブでごりごりしてめっちゃ汗かいた。お昼に食べたチキンラーメンは消費出来た気がする。(気持ちだけ)