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ふわりヨーガ

11月の予定

2023.10.29 02:35

🌟11月のオンラインヨガ 

定期的なおうちヨガで

心身を大事にセルフメンテナンス😌 

zoomを使ったオンラインレッスンです。 

ほぐして整えるヨガ、

自分のペースでできる、

ゆったりとしたヨガです。

ほっとくつろぐ時間に。



🧘10時やさしいヨガ 

11/2(木)、自律神経調整

   9(木)、タオルヨガ

  16(木)、季節の養生つぼヨガ

   30(木)、骨盤底筋ヨガ

※11/23(木)は祝日のため、お休み

📢11/20(月) 10時  骨盤調整ヨガ


🧡乳がんケアヨガ 

(乳がん経験者限定のクラスです) 

11/16(木)、30(木)14時


🧘‍♂️日曜ヨガ 11/5(日)10時

        

イベントレッスン

カフェ kon kon park

    アロマリラックスヨガ

11/7(火) 10:15


会場 富士見市カフェ コンコンパーク

住所 富士見市 諏訪1-2-25

   富士見市役所から徒歩1分

駐車場あり 

持ち物 ヨガマット、お飲み物、

   タオル(セルフマッサージの時マットの上に置きます)

参加料 1,500円

タイムスケジュール 10:15~11:30 ヨガ

          11:30~12時ごろ カフェドリンクを頂きます※

                参加自由、ドリンクは無料

☕KonkonPark は、近藤建設の運営する会員制カフェです

初めてのご利用の際には、会員登録(無料)が必要です

ポイントでドリンク無料でご利用いただけます(私は5回ほど利用し、まだ無料です)

各種ワークショップやレッスンなども盛んな、素敵なカフェです

是非、お友達やご家族と、お気軽にご利用ください




☆対面レッスン☆
◯整骨院ヨガ

11/19(日)11時/12:30/14時

住所▷さいたま市大宮区櫛引町1-324-1

持ち物  ヨガマット(レンタル200円.初回無料)

参加料  1,300円/回(初回体験1,000円)



◯おうちヨガ🏠

大宮区三橋1丁目(西大宮病院近く)

超少人数制ヨガ

女性限定、初心者歓迎🔰



講師自宅で超少人数制のやさしいヨガ

女性限定


場所は さいたま市大宮区三橋一丁目

西大宮病院そば

詳細はご予約時にお伝えします

日程はこちらです


☆ やさしいヨガ  毎週金曜  13時    (11/3除く)

   他、週2回開催

☆子連れママヨガ 毎週金曜 10時 (11/3除く)

   11/1(水) 10時

☆乳がんケアヨガ 

         11/15(水) 13時、11/28(水)10時


参加料  1,500円/回

             すこやかヨガ回数券 (3回 4000円)

             整骨院ヨガスタンプカード使用可


駐車場は近隣のコインパーキングをご利用ください

西大宮病院駐車場 (1時間100円)から 徒歩3分  他



【ご予約】

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または メール fuwariyoga3@gmail.com

     電話 09029422549