夏の終わり肌荒れに注意

新シリーズ

子育て家庭の防災動画を配信します

この講座で防災の大切さを理解して

くださった方が続々と防災士になっています

https://youtu.be/XbB2d_dVWBY

【夏の終わり肌荒れに注意】

おはようございます✨✨✨
子育てママと子育ち中の子どもたちの笑顔を願い
食や子育ての情報を集めて発信をしています

この時期は汗をかいて痒くなり
掻いて酷くなってとびひになる子もいます
夏は紫外線などで肌がダメージを受けています

これから寒くなって
空気が乾燥してきますので
この時期からのケアがおススメです

肌荒れはその状態だけで
本人はつらい思いをしていますが
ビジネスの上でも
・自己管理できない人と思われる
・不潔な印象を与えてしまう
・不健康に見られる
などのデメリットがあるそうです

なかなかキツイですね💦

確かに食べたものも、生活習慣も
肌荒れには影響しますから
自己管理できていないと言われれば
そうといえばそう・・・

肌の健康を守るためには最低限必要なやめること
・砂糖は使わない、食べない
・小麦粉（小麦粉製品）は食べない
・食品添加物は避ける
→ジュースやお菓子はもちろんダメ

これができないと
水の中にジャバジャバ泥水を入れながら
その水を浄水器にかけて飲んでいるのと同じですから

だから生まれた時からの
習慣が大切なんですよね

最低限必要なやめることができたら次は
最低限必要なやること
・旬のモノを食べる
・良質なたんぱく質を摂る
・汚れはきれいに落とす
・保湿する（クリームや乳液ではないですよ）

肌が荒れている人の多くは
最低限必要なやめることとやることの
先のケアをしている人が多いのでは？
と日々感じています

最低限必要なやめることが
止められない人がほとんどです
冬を快適に過ごすには
1年をかけて肌を大切にするのがおススメです

--------------------------------

💖日めくりカレンダー発売中

地方発送も承ります、一部1500円です

💖可児こそだちの学校

各回受講申込み受付中

2023年度の年間受講生の申込受付終了しました

💖個性心理學診断レポート

いつでも出力できるようになりました

産まれた時間でキャラクターが変わる可能性があります

出生時間もご確認ください

キャラクターに合わせて天然石ブレスレットを作りました

ご購入いただいた方は個性診断レポート2,200円を15分のカウンセリング付き1,100円でお出しします

💖毎月約20の食や子育てに関する講座を開催しています

岐阜県の食育講座、可児こそだちの学校のお問い合わせは

公式LINEアカウントからどうぞ

#可児市 #食育アドバイザー #防災士 #個性心理學認定講師カウンセラー #子育て支援士 #可児こそだちの学校 #子ども料理塾 #食育 #足育 #出張講座承ります #子育て #子どもが作る弁当の日 #岐阜県弁当の日応援団 #岐阜県食育