力を緩める大事さ

湯河原に引越して3年が経ちました。

この3年で私の生活は大きく変わりました。

2019年の今頃はこんな生活を全く予想していませんでした。

今、とても充実している。

施術と向き合うこと、身体と向き合うこと、

土と向き合うこと、植物と向き合うこと、

人と向き合うこと、

慌てず、でも一歩ずつ進む。

自分のリズムでゆっくりと進んでいくことが私には合っている。

先日太極拳の体験に行ってきました。

その時の先生が言っていたことが頭にずっと残っているのです。

「相手に素早い攻撃をする為には、力を素早く一気に出す必要があるので

余計な力を抜いておくことが大事。」

これって生きていく為にも重要で、

大事な時のために極力、心身の力を抜いておく。

チャンスがきたら一気に力を込められる様に。

最近私も頑張りたいことが出来ました。

だからこそ、その他の力を緩めておこうと思う。

ちなみに「頑張りたい」という矛先が変われば自分の立ち位置も変わる。

そして進む道が変われば以前の場所に私はいない。

とはいえ今までいた場所に自分がいないことがわかると

ちょっと寂しかったりもします。

でもそれは順調に進んでいる証拠。

今はその寂しい気持ちだけを受け止めて、手放していく。

少しずつその作業をして心地よい風とともに流している。

今感じていることを大切にしながら

自分の内側の声に耳を傾ける。

気持ち良い生き方、

これからもしていきたいなぁと思います。