爪が伸びる秘訣は◯◯だった！爪がキレイな人の共通点

よく、夏は髪の毛が伸びるのが早い！と感じる方が多いと思いますが、、、、

爪も髪と同じ成分でできているので、そんな風に感じる方は爪が伸びるのも早いと言われます(^○^)

実は爪も髪の毛も皮膚の一部です。

皮膚にターンオーバーがあるように

(ターンオーバーとは、皮膚の生まれ変わり・再生機能)

爪や髪にも周期があります。

その周期の要になるのが【新陳代謝】

肌と同じで、代謝が低下すると血流が悪くなり、爪や髪に栄養が届きにくくなります（ ; ; ）

その結果、成長が促進されずに、伸びる速度も遅くなるのです（ ; ; ）

一般的に爪が早く伸びやすい条件としては

・夏＞冬

・若年＞高齢

・男性＞女性

・手＞足

・中指＞人差し指＞薬指＞親指＞小指

・タンパク質の多い食生活＞不摂生、偏った食事

・安眠＞不眠

個人差はありますが、、、

ネイルサロンで長年いろんな方の爪を拝見してきて

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１番の共通点は代謝が良いこと

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逆をいうと、美爪になりたかったら代謝をあげること！

代謝があがると、

感染症になりにくい、病気になりにくい、痩せやすい、

など、体温をあげることは、全ての不調の原因にアプローチできるということ

まずは体を冷やさないことから

ぜひ、試してみてくださいね(^○^)

「代謝を上げたいけど、どうしたら良いかわからない」

と言う方は、ネイルとボディメンテナンスが同日に受けられる

当店だけのネイルと体質改善が出来るオリジナルメニューがオススメです♪