親子ヨガベーシック

【子連れOKヨガベーシック】

お盆真っ只中、8月の真ん中15日に開催しました。

子供達連れてなら行けるってママがたくさんいるんだって再確認した日。

どんなに騒がしくなっても仕方ないかなーと思っていたら、意外と一緒にヨガしてみたり、ママが気持ち良さそーにヨガしてたりシャバアーサナしてる姿見て、声をひそめてくれるキッズ達😄

あぁ、そーか。子供達もママが気持ち良い時間うれしいよね〜✨ 

一緒にヨガするのも楽しいよね〜💕 

途中暑すぎてホットヨガ状態となったけど(ルーバー動かずww)

最後にはまた冷んやりとしたお部屋に戻り

気持ちの良い時間になりました！

暑くて汗かくのと、動いて汗かくのとの違いをすごく感じる夏のヨガ🧘‍♀️ 

私もみんなとヨガしてスッキリ出来ました💕

私自身、異常なほどの夏の暑さとエアコンでの冷えからのダルさ、夏休みの子供のお弁当作りと宿題の山(だいたい親監修)、太鼓の練習と本当にこの夏はバタバタ。

保育園と学童もお休み、1人の時間はなかなか取れないので、自分でもこのヨガクラスを企画して本当に良かったです。

ヨガのティーチャーズトレーニングの同期も来てくれて騒がしい中にありがとう😊

同期のいるクラスは照れくさいけど、どうだった？と素直に聞けるし意見もしてくれる有難い存在です。

自分の為の時間ってなかなか作れないもの。

必要な人に届けられて良かったです✨

またこんな機会を作っていきたいと思います😊🙏 

参加してくださった皆様、ありがとうございました🙏🧘‍♀️