石けんでの洗髪

手作り石けんに出会ってから

体を洗うのは勿論のこと

洗髪も、市販の石鹸シャンプーから

自分の作った石けんに変えました。

散々、傷み放題だった髪を自然派にするには

随分と月日がかかりました。

最初は市販の石鹸シャンプー。洗い上がりはギシギシのゴワゴワ。

手作り石けんに変えてからも

お酢やクエン酸でリンスを作りシャンプーの仕上げに

石鹸の中和剤として使ったりしながら

ギシギシのゴワゴワが何とかならないものかと

石けんの材料を試行錯誤したりしていました。

ある日、どうにもならないくらいフケがでるようになりました。

髪を振ると、それはもう雪のように。

このままでは外出もままならないと

市販のケミカルシャンプーを使うと、すぐフケは出なくなります。

息子は新陳代謝が良かったため、この症状が直ぐ出ました。

そして、石けんでは洗いたくないと言いました。

私は新陳代謝の悪さからか

この状態になったのは息子より半年ほど遅かったです。

ですが、この時すでに

市販のシャンプーのニオイが嫌になってきており（前はイイ香りと思っていたのに！）

フケが出始めたら石けんを使わず

普通の3倍くらいお湯だけで丁寧に洗う「湯シャン」に切り替えるようにしました。

あれから1年以上は経っています。

今は、お酢のリンスも要らないくらいになりました。

キューティクルのためにした方がいいのかもしれないとは思いますので

今後も色々と自分の髪で実験していくつもりです。

そして、洗髪するにあたり

私が気をつけているのは、基本「石けん」たまに「最上級に丁寧な湯シャン」をする。

これが秘訣だと思います。

ケミカルからノンケミカルへ移行するには

それなりの期間が必要（個人差が大きい）ということを知ることで

不安が軽減すれば良いのですが＾＾

※今回に限らず、あくまで私個人の体験談です。

万人がそうなるわけではありませんし、

この方法が絶対だと言っているわけではありません。

ご理解いただきますようお願い申し上げます。