合気道の稽古で体重減少！？

合気道の稽古の前と後の体重の差の話です。

変化があると思いますか？

稽古の時間は約90分あるのですが

実働は先生の話しの時間で変わります。

あと最近の室温と湿度での発汗は半端ないので

お水も約５００ｍｌは補給しての話しです。

答えは・・・・

だいたい１キロは落ちています。

ただその日のビールでプラマイゼロかプラスかですが・・・

因みにサーフィンだと約２キロくらい落ちるし

２０代の頃やっていた

レーシングカートだと大げさでなくて

真夏の練習走行の後だと約３～４キロは落ちていました。

それも後のビールで帳消しですけどね。

私が思うに

体重ではなく体形を気にするべきではないかと考えます。

体重は自己申告なのでウソを言えるけど、

体形はどんな服を着ていても

私の眼は誤魔化せません！