YouTube更新しました！
2023.09.03 09:32
ピラティス・ヨガの動きを中心にいろんなエクササイズを紹介しています。
YouTube【ピラティスーLife】
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今回の動画は、イベントレッスンの模様をお届けします。
夏！恒例 \カフェテラスでヨガ/ 今年もやりましたよ！
お天気にも恵まれて、朝の気持ちいい時間を堪能しました。
ヨガでココロもカラダもスッキリです♡
ゴロンと寝転んで、空を見上げるのは”外ヨガ”で得られる、最高の空間です。
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