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イタリア食堂たぶち

糖質であるパスタとの付き合い方

2018.08.18 00:52

本日は土曜日ランチの日(*˘︶˘*).。.:*♡


っていうか、


今週はお盆休暇もあったことから


ずっと毎日休日バージョンでランチをお届けいたしました。


休日バージョン(土曜日ランチ)の詳細はこちら


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いつも平日にお越しくださるお客様にも、

久しぶりに当店のスープを召し上がっていただけました(*´∀`*)



来週からは通常に戻ります。


スープの付いたランチセットを召し上がってみたい方も


ぜひ本日のランチにお越しくださいね。



◆食前にスープをお出しする訳


食前に温かいスープを召し上がることによって、胃の中の温度を上げ、その後の食事の消化を助けます。


さらに、サラダを先に食べることによって


糖質の吸収を穏やかにし


血糖値の急上昇を防ぎます。


パスタは確かに糖質ですが、


食べ方の工夫、食材の組み合わせの工夫によって


血糖値の上昇をゆるやかにすることができます。


糖質摂取を制限することはもちろん大切ですが、


活動に必要なエネルギー源も、上手に摂取していきましょう。



美味しいパスタを健康的に!!!


「食べることを大切に」


当店の、開店当初からのコンセプトです。

(あんまり言ったこと無かったけど 笑)


皆様のご来店を心よりお待ちしております。


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イタリア食堂たぶち

和歌山市屋形町4-14-2

073-427-2258


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