それに尽きると思います。

やっぱり食欲って大事ですね。

生きる気力が湧いてきます。

と

お客さまからメールをもらいました。

食欲が湧いてくると生きようとする力が湧いてくると。

眠ることと食べること。

とても大事だと思います。

この世で生きるためにはに

肉体が必要です。

当たり前ですが

肉体が十分働かなくなるとこの世では生きられなくなる。

きちんと

呼吸ができるように

心臓が動くように

ガス交換ができるように

栄養が行き渡るように

毒素が排泄できるように

神経伝達がうまくいくように

まずできることは

眠れて食べれること。

そして

精神が健やかであること。

それに尽きると思います。

ほんと基本的なことのようですが

現代社会のなかでは、なかなか難しいことでもあるかなと思いました。

シンプルにそこ

質のいい食事。

質のいい睡眠。

精神の安定。

見直してみるといいかもです。