[PDF livre] Le souffle, énergie du yoga de Boris Tatzky [livre complet]
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Un panorama des pratiques du souffle dans le hatha-yoga, des plus simples au plus complexes. L'auteur explique les principes, la symbolique et les savoir-faire en détail et selon une approche progressive. Les mudrś, les bandhas et les mantras figurent parmi les techniques présentées.
Date de Publication : 2021
Authors : Boris Tatzky
Éditeur : Courrier du livre
Nombre de pages : 392
ISBN 10 : 2702919634
ISBN 13 : 9782702919637
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