骨盤矯正に行ってみた

日々の姿勢や歩き方から身体は歪んできます。

特に女性は筋力が少なく、骨盤が歪みやすいんです。

でも、ハイヒールを履きたいし、気づいたら脚を組んでいる…

知らず知らずのうちに少しずつ蓄積された歪み。

骨盤矯正をしたって、またすぐ戻るだろうと思いながらも、歪みをそのままにしていると不妊に繋がることもあると知り、恐る恐る骨盤矯正へ行ってみました。

整体ってボキボキ鳴らされるイメージ。

怖かったんですよねー。

実際ボキボキ鳴りました！

痛みはなかったけど、強烈なボキボキ音！

施術が終わるとこれまた強烈な眠気が！

歪みを整えるとこうなるのかーと感じながら、帰ってお風呂から上がると何もしたくないくらいの気怠さでした。

施術していただいたのが男性だったのですが、女性が施術してくれるところがあるといろいろ相談しやすいしリラックスできるのになーというのが正直なところでした。

でも、施術はやはり上手い方にしていただきたいし、男性でも丁寧に骨盤矯正をしてくださったので贅沢は言えません汗

仕事で忙しいときは、なかなか骨盤矯正には通えないので自宅でセルフ骨盤矯正。

オススメの動画です♡

夜寝る前にやってみると5分で眠りにつけますよ！←のび太か！

その日の歪みはその日のうちにメンテナンスを。

是非やってみてください！