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Date de Publication : 2018-04-19

Authors : Stéphanie Jouan

Éditeur : Solar

Nombre de pages : 224

ISBN 10 : 2263155848

ISBN 13 : 9782263155840

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Voici une journée dans mon assiette saine, gourmande et IG BAS, et plus précisément un samedi (les journées au boulot c'est pas vraiment pareil 😅) Première fois que je fais ce genre de post…. Dis moi en commentaires si tu en veux d'autres 😉 * Lever vers 7h30-8h pour une balade matinale de 7-8 km à jeun * Retour à la maison pour prendre mon petit déjeuner: au menu bowl cake protéiné tout caramel, un kiwi, un thé vert et mes compléments alimentaires dont le Daily Gut de @braineffect_fr (-20% ave

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