免許証自主返納

最近は免許証自主返納する人が増えていますね。

特に75歳を越えた方がかなり自主的に返納されているようです。

愛知県県警によると、返納理由は『身体機能の衰え』が64%とのこと。

長く運転をし続けるためには、体が健康であるということも重要な要素ですね。

特に高齢になるとサルコペニアやフレイルといった、運動機能の低下をきたす状態になりやすいので、食事や運動、睡眠、日中の活動なども管理することが大切でしょうね。

運転をすれば、当然歩く量が減ります。その分は他の運動や活動をして補う必要がありますね。