□SNS世代の女性が「シンデレラ体重」に…
2018.08.29 01:00
痩せている、太っている、これらを天秤にかけてどちらが上か、下かを決めているような社会の空気はよろしくないこと。
他人の評価に敏感になって、ダイエットも行き過ぎてしまい、ダイエット中毒になってしまう。
自分が自分にOKを出せれば、誰とも比較することなく、
今の自分はこれなんだと思えると楽になれると思う。
どんなに頑張ってもまだまだ頑張る…。
どこまで頑張ればいいのか…どれくらいやったらいいのか…と途方に暮れ、
またできない自分を責める。
どんなにもがいても結局行きつくのは今の自分のところ。
そうなんだよ。
頑張っても今の自分に帰ってくるんだ。
今の自分。
どんなに頑張っても今の自分。
今の自分がいるんだよ。
今の自分をしっかり見てあげることが大切。
今の自分を認めてあげよう。
今の自分がここにいる。
誰が認めてあげられるの?
気づいてあげられるの?
自分自身だよ。
Yuu🌼