自分の生活を 見直す機会に

今日は 眼科のスタッフが

仕事中に 気を失って

顔から 床に 倒れてしまった Σ(ㅇㅁㅇ;;)ｴｯ

ドンッという 鈍い音と

ピクリとも 動かない姿(ОωО)

その後、意識は戻り

ひとまずは 安心したのだけれど(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )

原因は 血圧の低下だったという

院内で 倒れたことは

不幸中の幸いでした。

年齢も ほとんど 違わないスタッフの

出来事を 自分に 重ねてしまったり…

日々の食事、運動、睡眠。

そして、ストレスを 少しでも 減らす事✨

自分の為に 出来ることを

ちゃんと していこう！と✨

そして、今日も元気に 過ごせた

自分の身体に 感謝せねば！と✨

改めて 感じた 1日でした( ¯•ω•¯ )