2018年8月18日　信頼

未来を削り取ってはいないか．

不安が消えない．

いつか笑顔が戻るのだろうか．

楽しく生きたい．

現実には無理なのか．

風が涼しく心地良かった．

キロ5分弱で走り出して，ビルドアップ

途中休憩が多かったけど，まずまずかな．

距離30.5 km，時間2:14，ペース4:25 分／km