ヨガのルーツ

皆様こんにちは。

千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるヨガハウスSAMATEYOGAのインストラクターMAKOIです。

yogaの起源は約5000年前。

日本は縄文時代中期。

インドの男性の修行僧たちの修行の一環が始まりだと言われています。

5000年もの時を超えて、今も尚その教えが紡がれていて、自分もそんなyogaに出会えて、毎日を生きれる事に感謝です。

ヨガは、アーサナ（姿勢）だけではありません。

フィジカル、メンタル、soul全てに多くの効果恩恵があります。

忙しい毎日を過ごす皆様には特に、ヨガをライフスタイルに取り入れてみてもらいたいなぁと思います。

プライベートヨガ体験も受付ておりますので、お気軽にご利用下さい。

サマテヨガ~心と体のバランスを~

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【ご予約】

tel 080-6621-8512

mail samateyoga@gmail.com

千葉県大網白里市南今泉4842-2

web https://samateyoga.shopinfo.jp/

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