【8/18 長崎CAFE CLOVER marche】

今日、毎月アンガーマネジメント体験講座をさせていただいている大好きなカフェクローバーさんでイベントでした♡

クローバーでワークショップをされている講師陣や、可愛い雑貨やアクセサリーを出品されている作家さんが大集結！

↑パステルアートは、どの子も世界に１つしかない作品ができ、どれも心和むステキなものができあがります

カフェにはいつもこんなにステキなハンドメイドものが並んでいます♪

私は、

『アンガーマネジメントってなーに？』

のワークショップにて、

怒りの感情と上手につきあうための心理トレーニング

であることをお伝えしました

そして、ワークショップのラスト１０分は、怒らない体操を３つご紹介

みんなですると、私自身が最近イライラっとくることが重なっていたのが、大地に流れて行くイメージや、ツボをタップしたことで邪気が払われ運気アップ感もありました。

イベントには、アンガーマネジメントの講座や講演会にこれまで複数回参加された方々の姿もあり、

「何度も聞くことが、自分の体質改善につながっていると感じます。」

と言ってくださったママさん

トレーニングなので、続けていくことで成果は自ずとみえてきます

私もとても涼しげなピアスを見つけて購入

こんなに可愛いのに¥700！

しかも、対面での購入は、作り手の顔と人柄もみえているから、身につけてほっこりした気持ちになります

打ち上げ&交流は、クローバーさんの美味しいパンケーキとclover coffee♪

カフェクローバーは地域活性化の拠点となるよう走り続けており、私もこの現代社会は地域力を高めていくことの大事さを感じているからこそ力を尽くしたい

さらに、アンガーマネジメントの発信の場とさせていただくことは、

◯１人でも多くの人に少しでも楽になっていただく方法があることを知ってもらう

◯怒りの連鎖を断ち切る

◯地域の人の関係性づくりに役立つと同時にコミュニティ力アップ↗︎

という、個人にとっても集団にとってもいい循環につながります

主催されたチーフの荒木さん、本当にお疲れ様でした！

そして、１日中、美味しいドリンクやフードを汗だくで提供してくださった智恵さん・まゆこさん・Eimiさん

ボランティアで駐車場整理とお客呼び込みに外で立ってくださったちゅーさん・太一郎さん・山口さん

さらにキッズコーナー担当の方々、可愛い子どもスタッフさん、本当にありがとうございました＼(^-^)／