褒め足りてますか？
2018.08.19 08:54
①整理収納
②スクラップブッキング
③マインド
今日は③マインドのお話
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
あなたの生き方を
生活からファシリテイト
山口県防府市
整心ファシリテーター
石丸明美です。
お仕事でマインドのお話させて頂く機会がありますが、
皆さん
「褒め足りていない！」(*⁰▿⁰*)
これを常に感じます。
正確には、
・褒め方を知らない
・褒め時がわからない
・褒めるに値しない
そんな風に思われている方多いですね(°▽°)
でも気持ちわかります。
私もそうでして。。。
頑張ってできなければ
できなかったことは非難して、
頑張ってきたことは無視。
みんなが当たり前にやっているように見えることは、
できて当たり前だから
褒めるに値しない。
周りから
「すごいね〜」
って言われても、
褒められる気でいないから
「えっ、そんなそんな私なんて」
😦
「一体あなたをいつ褒めたらいいんですか？」
こんな質問も言われたことないでしょう？(^^)
でも、
「褒められたい✨」
って人なら誰でも
願っているものです。
頑張ってる💪
・なにかを成し遂げたい
・達成したい
・目標がある
頑張りたくて頑張ってるから、
もちろん褒められる事を望んでいない人もいるでしょうが、、、
頑張るって
ず〜〜〜っとはできないんです。。d(￣ ￣)
いつか終わりがくるんです。
達成しなければ、
バテる
限界
切れる
こうなってしまうと、
「できなかった自分」
を見てしまいます。
だから、
褒められないd(￣ ￣)
結果だけ！
が全てですか❓❓❓
その過程を見てあげたら、、、
・頑張りたくて頑張っている様子
・目標を設定した時の意欲
・他の人ならできない事を自分だから
ここまで出来た
こんなに褒めどころ落ちてるじゃありませんか（＾ω＾）✨
当たり前だと
見逃さないで下さい！！
なぜなら、
その瞬間も宝物だから。✨✨
奇跡の連続で、
私達は生きている
生かされている。
一瞬、一瞬の
「今この瞬間」
大切にしてみませんか？
そうすると
・今頑張ってるなぁ
・なかなかやるじゃん
・いい調子
・失敗したけど悪くはなかった
そんな風に過程を見て楽しむ
自分を見つめられるようになります。
褒めどころも満載( ◠‿◠ )
これからは、
褒め上手目指してみてくださいね💛
人をじゃなくて、