北枕で体のバランスを整える

以前私は 、2回ギックリ腰をしており、

腰痛は完全に治った訳ではなく、

先日も再び、腰が硬直したかのようになり、

痛くて立ち上がれませんでした…

私はいつも北向きで寝ている…

つもりでいたのですが、実際は 北西に向いていたので、

ちゃんと方位磁針で計って、北枕にして寝てみました。

昨日　完全な北向きで寝たのですが、

前日の朝は 立ち上がるのが辛かったのに、

今朝は、スクっと立ち上がれました。

【陽翠の部屋】