【正しい髪のお手入れ１】実は超かんたん。

自宅でヘアケアってしてますか？

年間365日のうち美容室でケアするのはたった数日しかありません。

なので自宅でのヘアケアが、とても重要になります。

なにをしたらいいと思いますか？

トリートメント？

ヘアパック？

アウトバスのオイルやヘアクリーム？

実はどれも必要ありません。

答えは、

・いいシャンプーを使う

・クシで根元からしっかりとかす

・ドライヤーで乾かす

これだけです。

簡単じゃないですか？

クシでとかしてドライヤーで乾かすってまあ普通ですよね？

たまに手ぐしのみって方もいますが、これは重要項目なので、

最低でも乾かす前後は根元からしっかりとかして下さい。

自然乾燥は雑菌がわいて臭いのもとになる可能性はありますが、

濡れた状態で寝たりしなければ痛みとしては大丈夫です。

ヘアケアの重要度の割合としては、

・いいシャンプー 60%

・クシでとかす 20%

・ドライヤーで乾かす 15%

・トリートメントなどその他 5%

です。

ヘアケア＝トリートメントだって思い込んでる方が多いですが、

それだけだとどんなに頑張っても無駄なのがわかると思います。

いますぐ「とかす」「乾かす」は徹底しましょう！

そして絶対に欠かせない、費用をかけるべきなのは、

シャンプーのみです。

とりあえずこれだけは覚えておきましょう！

次は、なぜトリートメントは重要視しないのかを解説していきます。