空~kuu~治療院✖️DUEL specialized GYM

ジム器具の紹介6

2018.08.20 13:49

・ヘックスバー


ヘックスバー知ってます??

初めて見た人もいると思います。


・デッドリフト

・ファーマーズウォーク

・ジャンプスクワット


腰に負担が少なくとても効率良くトレーニング出来ます。

上の3つ以外もたくさんトレーニング出来ますが、王道トレーニングがこの3つです。


問い合わせ

TEL 090-4784-7222(タニヒガシまで)