おはよう外ヨガ🌞

おはようございます🌞

最近はクーラーを使わずに寝ることが多く

クーラーをつけっ放しで寝てた真夏に比べて

体調がとてもいい！

寝起きがいいのと身体が軽い(^^)

やっぱり軽いのがいい！

明日はゲストハウスniniroom さんでの朝ヨガ🧘‍♀️

日曜日も同じniniroom さんで朝ヨガしたんですが

風が本当に気持ちよく吹いて

心地いいってこのことなんだなーと

レッスンをしながら感じていました。

程よく乾いた風は冷たくて

肌を撫でるまでに太陽の光が適度に風を温めてくれる。

そんな感じ

四季がある日本では

外で何かをすることはスペシャルで期間限定

だからこそ季節を味わい

その瞬間を共に生きたい

ですよね(^^)

明日もいい風

吹くかなぁー？

楽しみ(^^)

Warmly 

MINAel Yoga