猛暑と運動不足

この夏の猛暑で、余暇は部屋で過ごすばかりの傾向になってしまったようですね。

夏休み明けで、本日から再開です。

きつめの腹筋も用意してますよ！

#運動不足解消

#ダイエット

#ダンスも使う

#踊れる私

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#大人の習い事

#夜の過ごし方

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