『ある』ものを数える

最近うまくいかない…

やることなすこと空回り…

なんか気分も落ち込み気味…

なんて思っていると、

私ってなんでこんなにダメなんだろう…

何にも取り柄がない…

こんなこともできない…

なんて思ったりしますよね…

でも私にできて、あなたが『できない』と思うことがあると思いますが、

あなたにできて、私が『できない』ことももちろんちゃんとあるんです。

何もかも完璧にできる人なんていないんです。

そして、『何にもない』のは本当でしょうか？

本当にあなたには取り柄がないのでしょうか？

必ずあなたにはあなたが得意とするものがあるはずです。

得意なモノは、あなたにとって当たり前すぎて

数えられていないだけ。

話をするのは苦手だけど、人の話は聞いていられる。

人のいいところをみつけることができる。

人を尊敬できる。

毎日こまめに掃除をしている。

家の中が常にスッキリ片づいている。

毎日ご飯を作っている。

毎日会社に行っている。

そんな当たり前のことでいいんです。

『これしか』ではなく、『これなら』を数える。

あなたにも『できる』ことはたくさんあるのです。

ないものばかりみて人と比べるのではなく、

既にあなたがもっているものを見つけてみて下さいね。

きっと既にたくさん持っているはずです♪

お一人で難しかったらご一緒に探してみませんか？