コロラドでのこと。

しっかり書こうと思いましたが、なかなかそうもいきません（苦笑）

毎日があっという間にすぎていきます。

なので、コロラドで過ごした2週間のうちの一部ですが、写真にキャプションをつけるような軽い感じで、いくつかブログに残しておきます。

妻やこどもたちは、私が普段から講演や仕事で出張多いことに慣れているはずですが、特にトウゴとユキが毎回、一番寂しがります。

でも、家族が理解してくれている分、思いきり努力と成長と貢献を…。

まず、行きも帰りも、時差ボケで苦しみました（汗）

夜寝れず、昼間眠く。

なので、夜中は疲れているけどどうせ眠ねれないので、朝2時とか3時から仕事してました。ある意味、日本にいるときより集中して量をこなせましたが。

日本にいるときも毎日トレーニングをしてましたが、より集中できる環境で毎日ガッツリ、トレーニングができ、充実しました。

さて、写真と簡単なキャプションで、一気にいきます（笑）

11時間の長いフライト中は、最近ほとんどできてなかった映画鑑賞。ゆったりと。

毎朝６時から、早朝ランニング。（標高2000mなので常に高地トレーニングです）

オリンピアンや元世界チャンピンなど、それぞれの専門家から直接指導していただきました。

　毎日、勉強と実践と。

　エリートが集まる米国空軍の士官学校や

　オリンピックトレーニングセンターをはじめ、様々な場所で経験させていただきました。

食事も、色々な料理を食べましたが、一番美味しかったのは、このハワイアンバーガー！

　日本でハンバーガーを食べることはほぼ皆無ですが(笑)　ここのは半端なく旨かった…

標高2700m登山、60分で山頂まで。階段も2768段。高地で身体の変化を実感。普段トレーニングを積んでいても、相当苦しく、ヤバイ状態でした…   

英語は苦手で、これまで何度もチャレンジと挫折を繰り返してきたけど、がんがんコミュニケーション(笑)　行動あるのみ。

いつも支えてくれる家族と社員に深く感謝しています…

その分、私は私の役割と責任を果たし、多くのプロジェクトや事業を軌道に乗せ、これから下関を中心に、福岡、東京、アジアでの活動をしっかりやりきりたいと思います

知識や技術の向上に加え、多くの気づきや学び、体験、感性、インスピレーションを、これから日本でもしっかり還元していきます

#山村勇介　

#strength&conditioning

#sportsperformance

#exercisetherapy

#healthfitness