大脳皮質タップつきの企業ヨガとか、いいんじゃない？？

昨日は、日本橋のある企業でヨガを開催させていただきました！

参加者は20代～50.60代くらいまでの男女20名。

夜のヨガクラスは久しぶりで、普段は子供たちの世話もあるので全く選択肢になかったのだけど、このときはたまたま主人が休みで、お仕事をお受けすることができました。

今回ご紹介くださったJAHAの築山先生に感謝です^^

以前渋谷で自主開催レッスンをしていた時の生徒さんからも、ご自身の会社の社員向けクラスを個人でご依頼受けたりと、

なんだか最近企業ヨガづいています。(笑)

前に、ボディートークの先生である

今田泰先生から

「ヨガクラスの時に大脳皮質タップやったら、いいんじゃないですかね。」

と言われたことがあって(ご本人は覚えてないとおもいますが)

なんかずっと頭に引っ掛かって残っていて。

今後も個人で企業ヨガをお受けすることがもしあったら、ぜひ大脳皮質タップを一緒にお伝えしたいなと。

実は大脳皮質タップって、超！シンプルなのに

ボディートークのなかでも最も重要と言われるテクニックなのです。

・リラックス効果

・脳の目覚めと活性化

・肉体と精神の健康の維持・増進

・左脳と右脳のバランシング

などなど、さまざまな効果が期待できるのです。

しかも、施術士はこの大脳皮質タップだけは無料で皆さんにお伝えすることができます。

一度覚えれば、日々のご自身はもちろんご家族のケアにも使える簡単で安全なヘルスケアなのです🎵

わたしはほぼ毎日やっているかも。

朝、寝起きが辛いときの活性化とか

夜、なかなか寝付けないときのリラックスとか

ヨガクラスの前の緊張を落ち着けたり

セッションの前に脳のバランスを整えるために。

ストレスフルな人にはほんとにおすすめ。

ぜひ、毎日頑張ってるお勤め人にすすめたい。

って、最近思ったりしているのでした。

福利厚生オフィスヨガは今後も需要が増えてくると思います。

定期的にヨガを行うことで、

コミュニケーションの円滑化、ストレス解消、仕事の効率アップも期待できます。

興味のある経営者や人事部の方、

ぜひ一度ご相談くださいませ～😁

今HPこそこそ改装してるので、大脳皮質タップつき企業ヨガページつくろうかな。

ホームページはこちら～

https://noyoganolife2008.themedia.jp/

【おまけの話】

お仕事前にせっかく日本橋に来たから～とコレドに寄って買い物してて、店員さんに商品の説明してもらってたとき。

隣で同じ商品を見ていたのが偶然、

葛飾会議関係の知り合いで(お連れの方と二人組)。

思わず声かけて盛り上がってたら、

店員さんもお連れの方も葛飾住みで、

シンクロしまくってびっくりしたのでしたw