薄風ヨーガ第318回

やっと涼しくなってきたと思ったら

今日は猛暑に逆戻りでしたね。

薄風ヨーガ第318回、ご参加くださった

みなさま、ありがとうございました。

クラスの最初にお話したのは

昨日ラジオで聞いた素敵なエピソード。

リスナーさんからのお手紙で

こんな話が紹介されました。

そのリスナーさんは産後鬱で

つらい時期があったとのこと。

そんな時期に友だちが家に来て

いろいろ助けてくれたそうです。

その友だちにお礼をしたいと伝えると

お礼はいらないと言われ、

その代わり、同じように

困っている人がいたら

ぜひ助けてあげて、と言われたとか。

友だち自身も、過去に助けてもらった人に

そう言われたのだそうです。

思わずうるっときました。

やさしさやありがとうは

リレーしていくものなのですね。

私も背中を押してくれた人のことや

自分を支えてくれた人のことばは

ずっと忘れないし、

感謝してもしきれません。

その恩返しは他の人に

リレーしていくこと。

大事なことを教えてくれました。

余談になりますが

リレーつながりということで、先週

TCC（東京コピーライターズクラブ）の

リレーコラムを担当したので

お暇な時に覗いていただけたら嬉しいです。

9月4日から8日まで5日分あります。

https://www.tcc.gr.jp/relay_column/id/似ている話/

写真は実家の目の前の小学校（母校）。

あの頃と変わらない風景に

癒されてしまいました。

さて、いよいよ秋到来です。

季節の変わり目、ヨーガで

体調を整えていきましょう。

無料オンラインレッスンは

毎週日曜日、10時から11時半ごろまで。

zoomのアドレスはこれまでと共通ですので

何度でも自由にご参加ください。

新規でご参加希望の方は

keikosato_8787@yahoo.co.jpまで

ご連絡いただけましたら

オンラインレッスン用のzoomのアドレスを

個別にお送りさせていただきます。

ご参加の際には

ヨガマットかマットがわりのバスタオル、

飲み物をご用意くださいませ。

いつでも、ふらりと、お気軽に。

みなさまのご参加、お待ちしております。