抗酸化陶板浴 ホットヨガクラス

【お知らせ】

抗酸化陶板浴 ここゆさん にて、ヨガクラスを担当させていただくことになりました。

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抗酸化陶板浴は、疲労やストレスで酸化してしまったからだを癒して回復してくれるというすばらしい空間です♡

自然治癒力が高めてくれるそうで、病気の改善や妊活にもいいそうですよ♡

妊婦さんでもできます‼︎

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温度の高い空間ですが、湿度が適度に低く保たれているので全く苦しくない！すごく呼吸がしやすくて、終わった後の汗もサラサラで、体はぽっかぽかです♪

湿度の高いホットヨガが苦手、サウナには入れないwわたしでも、気持ちよーく呼吸ができました⑅︎◡̈︎*

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・わたしが担当させていただくのは、

毎週金曜日 20:30〜21:10

のクラスです。

ご予約は、

mikamatsui0315@gmail.com

080-4006-9913 （代表 高嶋美香さん）

に直接ご予約いただくか、古堀までお問い合わせください。