ミントとメロンの爽やかデトックススムージー

【タイプ】 水太り ・ ストレス太り

【味】 甘 ・ 甘酸 ・ 酸 

夏にピッタリなスッキリとしたとしたミントの香り♪

ミントやグレープフルーツは気の流れを整えイライラを抑え、

メロンの香りと共にストレスを解消してくれます。

メロン、グレープフルーツ、バナナは体の熱を下げる働き

があるので暑い夏にピッタリのレシピです！

《こんなお悩みに》

むくみ、便秘、ストレス、ほてり、のぼせ

《材料》

スペアミント・・・1/2パック

メロン・・・1/4個

ピンクグレープフルーツ・・・1/2個

バナナ・・・1/2本

水・・・50CC